二、怎么（me）知（zhī）道孩子是不是哮（xiāo）喘？

出（chū）现以（yǐ）下表现提示孩子可（kě）能有哮喘，家长需留（liú）意：

1.经（jīng）常或长时（shí）间咳嗽，尤（yóu）其是夜间和运动后，不感冒时也咳嗽；

2.经常反（fǎn）复发生喘息，运（yùn）动、大（dà）哭（kū）、大笑时（shí）会发生，睡眠时也（yě）会发生；

3.很容易由“感（gǎn）冒”发展到（dào）下呼吸道，出现（xiàn）咳嗽、喘息症状；

4.3岁以后（hòu）仍然有咳嗽、喘息、胸闷、气短的症状；

5.大于一个月一次的频繁的喘息。

三、怎么区分哮喘和（hé）感冒的咳嗽？

有的孩子由于只出现了（le）咳嗽，家长往往会认为是感冒导致的，完全不会想到这（zhè）其实是哮喘的“前兆”。那么怎（zěn）么区分哮喘（chuǎn）和（hé）感冒的咳嗽？

哮喘和感冒时都会（huì）咳嗽，但（dàn）是二者的咳嗽有区别：

1.哮喘咳嗽：不感（gǎn）冒时也咳（ké）嗽（sòu），常伴随有夜间咳（ké）嗽，抗生素治疗无（wú）效，抗喘治疗（liáo）有效。

2.感冒咳嗽（sòu）：感（gǎn）冒时出现，持续时间比（bǐ）较短，可（kě）能伴随有发烧、咽部不（bú）适感（gǎn）等。

四、孩（hái）子得了哮喘怎么办？

可能诱发哮喘因素（sù）

五、哮喘可以完全控（kòng）制（zhì）/治愈吗（ma）？

哮（xiāo）喘是可以控制/治愈的！与其（qí）他常见（jiàn）的慢性疾病如高血（xuè）压、糖尿（niào）病一样（yàng），只要通过规范化的治疗（liáo）和管理，哮喘可（kě）以得到完全控制，可以正常的（de）工作和生（shēng）活（huó）。哮（xiāo）喘发病于14岁（suì）以内的，只要及早干（gàn）预（yù），坚（jiān）持治疗，治愈率可达95％。

六、如何加强自我管理减少（shǎo）哮喘急性发作（zuò）？

气（qì）道炎（yán）症是（shì）哮（xiāo）喘根（gēn）本原因（yīn）。哮喘症状只是（shì）冰山一角（jiǎo），海（hǎi）面下潜伏（fú）着（zhe）的慢性（xìng）气道炎（yán）症需要长期控制。哮喘控制不仅是哮喘症（zhèng）状控制，更需要管理症状下的慢性（xìng）炎症（zhèng）。

  1.学会识别哮喘（chuǎn）发作的信号

与平时相比，突然出现咳嗽（sòu）、喘息、胸（xiōng）闷（mèn）、夜间（jiān）憋醒的哮（xiāo）喘症状或（huò）症状（zhuàng）加重时（shí），应警惕哮喘发作。

  2.了解（jiě）哮喘（chuǎn）发作时的处理（lǐ）方法（fǎ）

使（shǐ）用哮喘（chuǎn）缓解药（yào）物——远离诱发哮（xiāo）喘的危险（xiǎn）因素——平（píng）静等待（dài），观察症状是（shì）否缓解——若症状没（méi）有缓解（jiě）甚（shèn）至有加重趋（qū）势，应及时就医，并视情况（kuàng）拨打120寻求帮（bāng）助。

  3.了解目前使用的药物，掌（zhǎng）握正确的吸入（rù）性装置使用（yòng）方法

哮喘患者必备的两种（zhǒng）药物

 （1）维（wéi）持治疗药物：长期治疗使用

（2）缓解治疗药物：急性（xìng）发作（zuò）使用

4.记录哮喘日记，定期自我监（jiān）测

（1）呼气流量（liàng）峰值（PEF）监（jiān）测是基础，加上（shàng）当天的气温、气压、饮（yǐn）食内容、运动和药物使用等。

• 正常——PEFR为个人最佳值的80~100%，日间（jiān）变（biàn）异率<13 %，提示患者处于安（ān）全区。

  
  

• 警告——PEFR为个人最佳（jiā）值的60~80%，日间变异率为≥13%，提示患者可能有（yǒu）哮喘发作。

  
  

• 危（wēi）险——PEFR为个人最佳值（zhí）为60%以下，病人在安静时咳（ké）喘明显，不能活动，不能平卧，提示需立即加强治疗（liáo）或（huò）就诊。

（2）用（yòng）药记录、今日（rì）症状

（3）哮喘控制测（cè）试（shì）（C-ACT/TRACK）

5.书写哮喘管理行动计划

儿（ér）童的（de）“哮喘管理行动计划”需要每6月检查和更新一次。

七、哮喘的呼吸康复（fù）

1.有氧运动：适宜的体能锻炼可以增强身（shēn）体（tǐ）素质，改善（shàn）心肺（fèi）功能，促（cù）进血液循环和（hé）新陈代谢，增加免（miǎn）疫力，从而（ér）减（jiǎn）少哮喘急性发作，防止病情进一步（bù）发（fā）展。因此，以运（yùn）动为（wéi）主的（de）非药物治疗也是哮（xiāo）喘管理的重（chóng）要组成。

2.呼吸训练：许多（duō）哮（xiāo）喘患者，因为哮喘（chuǎn）反复发作，肺活量和心肺功（gōng）能明显下（xià）降，除了有氧运动外，进行呼吸功能（néng）锻炼很有必要。通过呼（hū）吸功能锻炼，可以提高患者的肺活量，增加呼吸时吸氧的能（néng）力，提（tí）高心肺功能。

3.气道廓清：进行气道廓清，可以改变（biàn）不良的气体交换，掌握正（zhèng）确的咳痰方法，以预防和减少由于缺氧（yǎng）、二（èr）氧化碳潴留、细菌感染和分泌物不（bú）易排出（chū）等原因造成的肺功能损害。显（xiǎn）著地改善患者呼吸困难等症（zhèng）状，减（jiǎn）少（shǎo）复发，提高生活质量。

八、关于我们

赛（sài）客小鲲，是一款医疗（liáo）级智能硬件设备,专为呼吸慢（màn）病患者及需增强心肺功能的（de）人士而设（shè）计，可为使（shǐ）用者提供呼吸肌力测评+呼吸（xī）训练+数据分析的全（quán）方位居家呼吸健康照护闭环。全程AI语（yǔ）音交互，支持自动训（xùn）练模式（shì），可智能调节（jiē）阻力。同（tóng）时可（kě）扩（kuò）展振动正压（yā）通（tōng）气模（mó）式，为患（huàn）者设置个性（xìng）化振动阻力及频率（lǜ），减少气（qì）流阻塞，排除（chú）肺深处分泌物，让每（měi）一口气的廓清效（xiào）果可视化、数（shù）据化（huà）。